駐在妻の日中の過ごし方は?1人時間の過ごし方アイデアをご紹介!

1人時間
Asu

こんにちは、上海駐在中のAsuです!

みなさんは旦那さんが仕事に行っている間の日中、何をして過ごされていますか?

私は平日の夫が仕事に行っている間、約12時間ほど1人で過ごす時間があります。
約12時間=1日の半分と大きな時間を1人で過ごすことに、最初はどのように過ごしたら楽しめるか正直わかりませんでした。笑

Asu

PCやスマホを1日中しているわけにもいかず、その時間以外何をしたら良いかわからず・・・笑

今回は、駐在妻の1人時間の過ごし方をご紹介いたします。
私も同じことしてる〜!とご共感してくださる方や何をしたらいいかな〜とアイデアを探している方のお役に立てたら嬉しいです^^

<私のこと>
・アラサー・子なしで海外駐在に帯同
・2024年に海外出産 ▶︎ 子育て中
・転勤族5年目 / 4拠点目(執筆時点)
・現在は上海で暮らしています

目次

カフェに行く

cafe

1つ目はカフェに行くことです。2日に1回は必ず、多い時は毎日行っています。

というのも目的がないと外に出るのが億劫になってしまい、半引きこもりのようになってしまいがちだからです。(笑)

カフェはスターバックスのようなチェーン店から地元の方が経営しているローカルなものまであり、その日の気分や目的に合わせて幅広く行っています!

Asu

PCを使うときはチェーン店に行くことが多いです♪ローカル店は席が少なめなので、コーヒーを楽しんだり本を読むこともあります。

近所のカフェはもちろん、バスや電車に乗って少し足を伸ばして行くのもオススメです。
新しい場所に行くきっかけになったり、普段と違う場所に行くので新たな発見があり面白いですよー!!

本を読む

本を読む

こちらはカフェに行くとセットで行っていることです^^
現在は海外にいるため、基本的にはKindleを活用してiPadで読む事がほとんどです。

基本的にはKindle Unlimitedを活用しており、対象外の場合は購入して読んでいます。

話題のスポットに行ってみる

InstagramなどSNSで流行っているスポットを調べて行くこともその土地ならではの楽しみ方です。

中国の場合だと、大衆点評(食べログの進化版)小紅書(中国版インスタ)によく載っているので、時間のある時にお気に入りに入れておくと便利です。

Asu

最近では図書館に行ったり、桜の綺麗な場所へお散歩に行きました〜!

あとは語学学校の先生や美容師さんなど現地の方から好きなお店や最近行ったスポットを聞いてみるのも良いです。話のネタにもなり、いいお店やスポットを知ることもでき、一石二鳥だと個人的に思います。

Asu

行ったよ〜!と写真付きで報告するとすごく喜んでもらえました!自分もいい場所があったらシェアしています♡

ブログやSNSを投稿する

駐在記録に今書いているブログとInstagramの記事や投稿をよく1人時間に作っています。

何か趣味を見つける時
・「消費」(習い事や買い物など何かサービスを買うこと)
・「生産」(何か自分で作って発信したり与えたりすること)
この2つを持っているといいよ〜的な発信を見た事があります。

ブログもインスタも今のところお金が発生しているわけではありませんが、趣味でやっています。

自分の記録や振り返りになったり、記事を見て興味が湧いたり、誰かの役に立ってくれたら嬉しいと思うのでこれからも続けようと思っています。

Asu

特にお店紹介系の記事は現地の駐妻さんから「紹介してくれて嬉しい!」とよくリアクションをいただけるので、書いてよかった〜!と喜びを噛み締めています。笑

習い事・サークル活動に参加する

習いごと

習い事は1人時間を充実させてくれるだけではなく、趣味になったり友達を作ることにも向いていると思います!
特に日本人向けの日中レッスンを行なっているお教室は、参加者のほぼ9割以上が駐在妻さんなのではないでしょうか。

習い事の探し方は色々ですが、私は下記の方法で探しました。

    • 日本人向けフリーペーパーの広告
    • Instagram
    • Googleで探した(例:「上海 習い事」「上海 ヨガ」など)
    • ↑サークルで知り合った方に聞きまくりました。笑

また日本人駐在員の多い場所だと、おそらく存在する「日本人サークル」。私のいる上海は、世界で2,3位を争う駐在員の多い場所のため、たくさんの日本人サークルが存在します。
そういったサークルに参加されるのも1人時間を充実させるための1つになると思います♪

スキル取得や資格の勉強をする

勉強する

オンラインで講座が受けられるものも多いため、ネット環境があればスキル取得や資格の勉強をする事ができます。(資格はものによっては日本国内で受験しないといけないものも多いですが。)

オンライン講座では、買い切りのものやサブスク性、リアルタイム参加のものなど多数存在します。
使うサービスによって学べるジャンルや受講方法も幅広いため、お好きなものを検索するところから始めてみるのも良いです♪

Asu

私は動画受講もしくはマンツーマンが時間の融通も効き、じっくり学ぶことができるので好きです!

サービスがたくさんありますが、Udemy(WEB系多め)やストアカ(多ジャンル)は個人的によかったです。気になる方はチェックされてみてください^^

まとめ

今回は、駐在妻の1人時間の過ごし方をご紹介いたしました。

1人時間に何をしていいかわからない時と比べて楽しめるようになってから、駐在生活もより楽しくなったと感じています。
皆様の駐在生活がより良いものになりますように^^

1人時間

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